一、多大宝宝可以补钙？

如果宝宝缺钙很多的话多大都是可以补钙的，如果不是很多通过食补就可以了，像刚出生的宝宝，处于生长发育的旺期，需要大量的钙，而饮食又比较单一，主要是配方奶粉跟母乳，因此当宝宝出生15天后需要给宝宝补充维生素D，可以促进钙的吸收，当宝宝大一点可以带宝宝出去晒晒太阳。

二、宝宝补钙食谱？

1、芝麻、牛奶、豆制品、虾皮、瘦肉、紫菜等都含有丰盛的钙质。

2、给孩子吃虾仁蛋羹、蔬菜瘦肉粥等。

3、孩子三岁前,每天都要摄入维他命 D,这样才能促进人体对钙的吸收。 让孩子多晒晒太阳,促进身体吸收钙,多锻炼身体,还能促进身体发育。

三、宝宝怎样补钙？

补锌对人体的影响

1.可以促进人体的生长发育，处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”和智力发育不良。

2.维持人体正常食欲，缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。

3.增强人体免疫力，锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

日常生活中补锌

日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌，牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、虾皮、紫菜、芝麻、花生含锌较高，可以常吃这类食物。

蛋黄、干贝和木耳是食物中补锌的高手，可用这几种食材做成银丝羹，味美又有营养。制作时可把蛋黄豆腐(又名日本豆腐)及洗净去蒂的黑木耳切丝，用冷水浸泡备用;;将干贝蒸软，放凉后搓碎;汤烧开后下入备好的蛋黄豆腐、黑木耳、干贝、葱、姜丝等，接着勾芡，撒入香菜末，一碗清淡鲜香的汤很是诱人。

日常生活中补钙

1.多食用钙质含量高的食物

如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。

2.多做体育运动

运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。

3.多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃因此不能隔着玻璃晒太阳)。

4.吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。

5.对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，接着再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。

四、宝宝早上补钙还是晚上补钙好？

宝宝补钙的最好的时刻通常是在晚上，可以让宝宝在睡觉之前的一个小时内口服钙剂，由于在晚上睡觉的时候，宝宝会容易吸收后钙剂，等到第二天早上，通常还需要让宝宝拥有更多的户外活动和阳光，并且还需要确保宝宝摄入足够多的奶量，由于奶里面是含有丰盛的钙的，同时也应该添加一些宝宝的辅食

五、宝宝多大可以补钙铁锌？

一般正常的宝宝大约五六个月的时候就可以补充钙铁锌了，适量的补充一些是可以的，但到宝宝11个月左右就可以正常能吃很多辅食了，给宝宝辅食的均衡营养也能补充钙，铁，锌

六、宝宝感冒咳嗽期间，可以补钙吗？

宝宝存在有感冒咳嗽，可以把补钙先停一停，等宝宝感冒，咳嗽好了可以给宝宝补钙，另外注意观察宝宝缺钙的症状表现，观察宝宝感冒咳嗽的变化，必要的时候需要完善病原学或者相关影像学检查明确诊断，另外注意警惕肺部感染等情况，必要的时候可以完善支原体等相关检查。

七、8个半月宝宝可以吃何？

1、奶：对于8个月的婴儿，饮食上还是以奶为主，基本是4顿奶，1顿辅食，奶可以是母乳也可以是奶粉。奶里面含有比较丰盛的蛋白质、碳水化合物、多种的维生素和矿物质，为婴儿的营养补充和生长发育提供比较主要的来源；

2、辅食：要吃多种蛋白质类的食物或者动物类的食物，比如鸡蛋、肉泥、猪肉、牛肉的瘦肉、肝泥、猪肝、鸡肝、鸭肝的肝泥、鱼泥，这些婴儿都可以吃；

3、碳水化合物：即主食类，辅食中的主食，对于8个月的婴儿，可以吃米粉、烂面条、稀粥等，这些都可以进食；

4、蔬菜和水果：各种的新鲜蔬菜和水果的果泥、菜泥，都可以给婴儿交替进食。

八、宝宝补钙辅食？

平时可以多给宝宝喝奶制品或者豆制品，也可以吃鱼虾类的食物，比如虾皮，虾皮含有很高的钙物质，能够有效的补充钙的物质，也可以在医生的建议下，给孩子补充维生素d，同时可以多带孩子到室外活动，多晒太阳，由于晒太阳能够有效的帮助钙的吸收。

九、宝宝补钙哪种最好？

宝宝补迪巧儿童钙是很好的，也可以补儿童钙中钙，很多都是可以的，从宝宝能吃辅食的时候多给宝宝吃一些补钙的食物，补钙效果也是很好的

十、宝宝补钙最佳时刻？

事实上，新生婴儿需要鱼肝油，它能有效促进钙的吸收。一般来说，只要没有缺钙症状，就不需要补钙。因此，补钙必须在医生的指导下进行。母乳喂养可以适当补充维生素D，有效预防佝偻病。还需要注意如平常有观察到异常情况，请及时到医院检查就诊